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Einmal Japan und zurück. Ruhe bewahren. Die 84.000 Arzneien Buddhas.

2. Januar 2023 | 0

Was sind die 84.000 Arzneien von Buddha? Und können diese Arzneien auch dir helfen? Wieso eigentlich 84.000? Das erklärt Frank …

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Einmal Japan und zurück. Ruhe bewahren. Den Alltag entschleunigen.

30. November 2022 | 0

Was verstehen Japaner:innen unter „Entschleunigung“? Hier sprechen Frank und ich darüber, wie wichtig den Japaner:innen das Konzept der Vergänglichkeit ist. …

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Einmal Japan und zurück. Ruhig und gelassen aus der Mitte – wie Buddha?

20. November 2022 | 0

Aus dem „hara“ heraus aktiv und entspannt zu leben, ist ein Aspekt der japanischen Kultur. Was heißt das? Und inwieweit …

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Einmal Japan und zurück. Der Blick in die Ferne, weil das Gute nicht immer nah ist.

29. Oktober 2022 | 0

Wenn du auf der Suche bist nach Werten, Ritualen, nach Beständigkeit, dem Gefühl dazuzugehören und eingebunden zu sein, dann fällt …

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Einmal Japan und zurück. Kein Aufwand und trotzdem gesund.

19. Oktober 2022 | 0

Japaner sind anders. Sogar der Fitnessmarkt wird in letzter Zeit von japanischen Gurus eingenommen – weil die Übungen einfach und …

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Was machen Hundertjährige anders?

18. September 2022 | 0

Warum gibt es in Japan so viele Hunderjährige? Wie leben sie und was kannst du von ihnen lernen? Weil die …

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Dein Körper ist hyperintelligent!

4. April 2022 | 0

Dein Körper und dein „Ich“ sind eins und nur durch ein mechanistisches Weltbild gedanklich zu trennen. Dein Körper ist hyperintelligent, …

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Wenn du es fühlst, dann kannst du es tun!

8. März 2022 | 0

Durch Kontakt und Berührung kannst du dich spüren. Dann bist du in deiner Mitte – deinem Hara. Dein Fühlen ist …

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Bist du geerdet? Und zentriert?

25. Oktober 2021 | 0

Damit du die Frage, ob du geerdet bist, beantworten kannst, musst du wissen, was „geerdet“ meint. Das Konzept des „Erdens“ …

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Eine starke Mitte: Tief berührt. Warum Berührung so wichtig ist für dich und andere.

28. August 2021 | 1

„KEINER drückt mich mehr“, sagte meine 6-jährige Nichte Ende letzten Jahres verzweifelt. Abstandsregeln, Kontaktsperren und diffuse Ängste vor Nähe haben …

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