Einmal Japan und zurück. Ruhe bewahren. Die 84.000 Arzneien Buddhas.
Was sind die 84.000 Arzneien von Buddha? Und können diese Arzneien auch dir helfen? Wieso eigentlich 84.000? Das erklärt Frank […]
Einmal Japan und zurück. Ruhe bewahren. Den Alltag entschleunigen.
Was verstehen Japaner:innen unter „Entschleunigung“? Hier sprechen Frank und ich darüber, wie wichtig den Japaner:innen das Konzept der Vergänglichkeit ist. […]
Einmal Japan und zurück. Ruhig und gelassen aus der Mitte – wie Buddha?
Aus dem „hara“ heraus aktiv und entspannt zu leben, ist ein Aspekt der japanischen Kultur. Was heißt das? Und inwieweit […]
Einmal Japan und zurück. Der Blick in die Ferne, weil das Gute nicht immer nah ist.
Wenn du auf der Suche bist nach Werten, Ritualen, nach Beständigkeit, dem Gefühl dazuzugehören und eingebunden zu sein, dann fällt […]
Einmal Japan und zurück. Kein Aufwand und trotzdem gesund.
Japaner sind anders. Sogar der Fitnessmarkt wird in letzter Zeit von japanischen Gurus eingenommen – weil die Übungen einfach und […]
Was machen Hundertjährige anders?
Warum gibt es in Japan so viele Hunderjährige? Wie leben sie und was kannst du von ihnen lernen? Weil die […]
Dein Körper ist hyperintelligent!
Dein Körper und dein „Ich“ sind eins und nur durch ein mechanistisches Weltbild gedanklich zu trennen. Dein Körper ist hyperintelligent, […]
Wenn du es fühlst, dann kannst du es tun!
Durch Kontakt und Berührung kannst du dich spüren. Dann bist du in deiner Mitte – deinem Hara. Dein Fühlen ist […]
Bist du geerdet? Und zentriert?
Damit du die Frage, ob du geerdet bist, beantworten kannst, musst du wissen, was „geerdet“ meint. Das Konzept des „Erdens“ […]