Forschungsreise zu deiner Mitte Deine Mitte ist nicht nur deine Kraftquelle, sondern auch maßgeblich für deine Persönlichkeit ist. Daher zeige ich dir konkret, wo und wie du diese Mitte lokalisieren kannst. Wo ist deine Mitte? Wie beantwortest du diese Frage? Auf die Frage, wo eigentlich die Körpermitte ist, antworten Befragte sehr unterschiedlich. Manche sehen ihre […]
Aus der Mitte kommt die Kraft. – Woher? Read More »
Warum ständig dieses Gerede von „Mitte“? Was ist das eigentlich? Wozu brauchst du eine Mitte? Hier erfährst du, dass die eine körperliche Mitte hast und eine Mitte, die darüber hinaus geht, dass diese Mitte dir innere Ruhe und deine ganz eigene Persönlichkeit schenkt. Und wie du diese Mitte stärken kannst. Was ist die „Mitte“ in
Nichts haut dich um dank innerer Mitte. So kann es für dich funktionieren… Read More »
Warum gibt es in Japan so viele Hunderjährige? Wie leben sie und was kannst du von ihnen lernen? Weil die Japaner:innen besser wissen, was ihnen gut tut, klarer sind, was ihr Körper ihnen sagt, und ihr Spüren umfassender geschult ist, sind sie gesünder und fitter im Alter. In Japan leben die meisten Hundertjährigen der Welt.
Was machen Hundertjährige anders? Read More »