Wenn das Feuer erlischt…
Was dein Körper dir sagt, wenn das Feuer erschöpft ist, und wie die Lebensfreude wiederkommt Wenn die Freude leise verschwindet, […]
Warum dein Bauch klüger ist als dein Kopf
Es gibt einen Ort in dir, der dir inneren Halt gibt. Auch wenn alles um dich herum in Bewegung gerät. […]
April – Das Bambus-Prinzip: Verwurzelt wachsen, frei bewegen
Der April trägt etwas in sich, das man körperlich spüren kann. Ein Aufbrechen, Strecken, in Bewegung kommen. Die Blüten explodieren […]
Frühling, Fasten und Fokus: Wie du jetzt die Energie für deinen nächsten Schritt stärkst
Du hast eine Idee oder vielleicht sogar mehrere. Diese Ideen sind schon seit Wochen da. Und es bleibt bei der […]
Erschöpft und gleichzeitig rastlos? Das ist kein Widerspruch – das ist Frühling
Du wachst morgens auf – und bist irgendwie schon wach. Nicht ausgeruht. Nicht erfrischt. Sondern unruhig. Ein Ziehen nach draußen, […]
Wenn das Ki brodelt: warum jetzt der perfekte Moment ist, das Fundament fuer Neues zu legen
Spürst du das Brodeln? Ende Januar beginnt die Dojo-Zeit – der perfekte Moment, um dich zu erden, bevor der Frühling […]
Die Kraft des Winters – Warum Pausen unser Ki nähren
Jede Jahreszeit schenkt dir besondere Möglichkeiten. Im Winter ruft die Jahreszeit nicht laut, sondern flüstert eher leise: „Komm zur Ruhe, […]
Mini-Habit – Maxi-Wirkung
Veränderung in 30 Sekunden? Klingt verrückt … … ist aber möglich. Zumindest, wenn du die Kraft der Mini-Habits kennst. Diese […]
Einmal Japan und zurück. Weihnachten und Neujahr in Japan ist vor allem sehr ruhig.
Wie wirst du die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel gestalten? Hol dir hier ein paar Anregungen. Denn wie verbringen die JapanerInnen […]