Einmal Japan und zurück. Ruhe bewahren. Die 84.000 Arzneien Buddhas.

Was sind die 84.000 Arzneien von Buddha? Und können diese Arzneien auch dir helfen? Wieso eigentlich 84.000? Das erklärt Frank Büttgen in diesem Gespräch. Dabei sind wir beim Thema Essen gelandet: weil Essen eines der wichtigsten Heilmittel ist. Es heißt nicht umsonst "du bist, was du isst". Und einmal mehr geht es um die Mitte bzw. "den mittleren Weg", der laut Buddha der richtige Weg ist. Denn es geht um langfristige Veränderungen und nicht um kurzfristige Vorsätze, die du dann nicht durchhältst.

Über Frank Büttgen

Frank „Kônen“ Büttgen ist buddhistischer Mönch, Geschäftsführer einer japanischen Handelsfirma und Shiatsupraktiker. Er hat schon vielen Menschen neue Impulse für ihr Leben gegeben. Sein Anliegen ist es, durch die Kombination von japanischer und europäischer Mentalität zu einem „mittleren Weg“ im buddhistischen Sinne vielen Menschen mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu vermitteln. Im Jahr 2011 erhielt er den deutsch-japanischen Freundschaftspreis der Robert-Bosch-Stiftung für seine Verdienste um den kulturellen Austausch zwischen beiden Ländern.

Mehr über Honen-Buddhismus der Jodo-Shu-Tradition im Rheinland findest du hier.

Ständig unter Strom? Oder gelassen in Leben?

Wenn du jeden Tag unter Strom stehst, einfach immer weiter rennst im Hamsterrad und bloß nichts extra tun magst oder kannst, um etwas zu verändern an deiner Situation - dann hol' dir einen ruhigen und stabilen Stand im Leben zurück.

Erde dich! Dann findest du Ruhe wie von selbst, bist zuhause in deinem Körper und nimmst deutlich wahr, was du wirklich brauchst.

Eine kostenlose Video-Anleitung für alle, die alltägliche Überspannung reduzieren und sich selbst guttun wollen.

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Ich bin Renate Köchling-Dietrich und du bist bei mir richtig, wenn du dich spüren, gesund und lebendig fühlen möchtest. Ich unterstütze dich mit dem Wissen der traditionellen japanischen Medizin und um den Ki-Fluss dabei, die Signale deines Körpers zu erkennen, zu verstehen und deinen Bedürfnissen gemäß zu leben. Seit zwei Jahrzehnten unterrichte ich dieses Wissen und vor allem seine praktische Umsetzung und das Erleben.

Im Blog findest du dieses althergebrachte Wissen und Erklärungen über die Zusammenhänge. Dabei geht es immer um das Thema Spüren. Denn nur wenn du dich spürst, kannst du deinem Körper vertrauen und ganz bei dir sein.

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