Der April trägt etwas in sich, das man körperlich spüren kann. Ein Aufbrechen, Strecken, in Bewegung kommen. Die Blüten explodieren regelrecht aus den Ästen – als könnten sie keinen Tag länger warten.
Und du? Spürst du das auch? Dieses Drängen, endlich loszulegen? Diese Ungeduld, die sich anfühlt wie ein Tier, das zu lange still saß?
Dann bist du so genau richtig. Deine Holz-Energie ist voll im Fluss.
Hanamatsuri - Neu geboren werden
In Japan wird im April Hanamatsuri gefeiert – das Blumenfest, Buddhas Geburtstag. Buddha sagte bei seiner Geburt “Oberhalb und unterhalb des Himmels gibt es nichts Kostbareres als das Selbst”. Damit ist gemeint, dass jeder einzelne eine einzigartige Existenz besitzt, die mit nichts und niemanden vergleichbar und absolut kostbar ist. Menschen, die ihren eigenen Wert nicht schätzen, können auch andere Menschen nicht respektieren und für wertvoll halten. Das japanische Wort für Mensch heißt “ningen” was meint “zwischen Mensch und Mensch”. Erst durch das “zwischen”, das Miteinander, wird man zu einem Menschen.
Das Frühjahr, die Holz-Energie steht für Erneuerung und Anfang, für Wiedergeburt, stetiges Wachstum und das Wissen: Wo komme ich her, wo stehe ich, wo will ich hin? Diese Energie ermöglicht lebenslanges Wachstum und die Fähigkeit zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu differenzieren. Ich mag diese Power sehr, gerade weil sie nicht nur für Lebendigkeit steht, sondern auch dafür, das ich mich immer weiter entwickeln darf. Und ich mich fragen kann: Was möchte ich noch nach draußen bringen? Was wartet schon lange darauf, sichtbar zu werden?
Der April lädt dich ein, dir genau diese Frage zu stellen.
Die Holz-Energie im April: Kraft trifft Expansion
Der März hat die Holz-Energie auf dem Höhepunkt gebracht. Der April macht aus dem Impuls des Vormonats etwas Greifbares. Jetzt werden die ersten Zeichen des Wachstums nicht nur spürbar, sondern sichtbar, als Kirschblüten, blühende Wiesen, Bäume, die in wenigen Tagen ihr volles Laub entfalten.
Genau das spiegelt die Holz-Energie des Aprils – sie ist die Kraft, die das Innen nach außen treibt:
- Neugierig und offen für das, was kommt
- Voller Ideen, die nach Umsetzung drängen
- Flexibel im Denken, klar in der Richtung
- Bereit, Neues anzufangen – leicht, spielerisch, und bereit, daraus echte Pläne zu machen
Das Bambus-Prinzip
Bambus ist eines der faszinierendsten Gewächse, das ich kenne. Er wächst nicht wie ein Baum, der Jahresring um Jahresring seine Dicke aufbaut. Bambus wächst von innen heraus. Schnell. Kräftig. Manchmal meterweit an einem einzigen Tag.
Und doch bricht er nicht, weil seine Wurzeln gut verankert sind. Weil sein Stengel zwar fest ist – aber niemals starr. Im Wind biegt er sich, dass man glaubt, er müsse brechen. Und dann, wenn der Wind nachlässt, steht er wieder aufrecht.
Das ist das Prinzip, das ich dir für diesen April mitgeben möchte.
Stabil aus deinem Hara – deinem Zentrum, deiner Mitte. Frei beweglich in allem, was drum herum passiert.
Nicht starr sein in deinen Plänen. Nicht verbissen an einer einzigen Idee festhalten. Sondern so verwurzelt sein, dass du Kurs halten kannst, auch wenn der Wind dreht oder dir entgegenbläst.
Die Winterruhe endgültig hinter dir lassen
Ein Frage, die du ehrlich beantworten sollst: Hast du den Winter wirklich geruht?
Für viele war es keine echte Winterruhe. Zu viele Verpflichtungen, zu wenig echte Stille. Und jetzt – mit der Holz-Energie, die voll aufgedreht ist – fühlt sich der April vielleicht nach Druck an. Nach diesem Gefühl: Ich müsste doch jetzt schon viel weiter sein/mehr getan haben.
Lass diesen Gedanken los. Der April ist kein Antreiber. Er sagt: Du darfst.
Du darfst jetzt in die Aktivität kommen, neugierig sein. Aufbrechen wagen – mit dir selbst, mit Ideen, mit Projekten, mit Beziehungen. Du darfst dem Tatendrang folgen, konkrete Pläne machen, Dinge ausprobieren, Visionen ins Rollen bringen.
Frag dich (kleine Selbstreflexion):
- Was in dir möchte endlich heraus?
- Was möchtest du schon lange mal ausprobieren?
- Was wäre der erste Schritt bei dem Projekt oder Wunsch, den du immer wieder vor dir herschiebst?
Deine Einladung in den April
Und der erste Schritt dahin? Innehalten - Spüren - Fragen: Such dir eine Frage aus – nur eine. Setz dich damit hin, am besten mit einem Stift und Papier. Lass die Antwort kommen, ohne sie sofort in Aktion zu verwandeln. Erst spüren. Dann entscheiden.
Und dann: Ein Schritt. Nicht zehn. EINER.
Der Bambus wächst nicht, weil man ihn schubst. Er wächst, weil er gut verwurzelt ist und genau weiß, wohin er wächst - auch durch Hindernisse.
Was in dir möchte jetzt sichtbar werden? Schreib es in den Kommentar – ich freue mich, es zu lesen.
Während du dich durch den Frühling schleppst, blühen JapanerInnen auf.
Du möchtest den Frühling genießen. Mehr Licht. Mehr Bewegung. Mehr Leben. Und gleichzeitig fühlst du dich:
- müde, obwohl die Tage länger werden
- verspannt im Nacken mit Druck im Kopf
- schneller gereizt als dir lieb ist
- innerlich unruhig
- nachts nicht richtig erholt
In der traditionellen japanischen Medizin gilt der Frühling als die Jahreszeit, in der dein Ki — deine Lebensenergie — erwacht und sich in alle Richtungen ausdehnt. Kraftvoll. Expansiv. Voller Tatendrang und Entdeckerlust. Wenn diese Kraft keinen klaren Weg findet, staut sie sich im Körper.
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich. Lenke die Frühlingsenergie bewusst. Wie? Das erfährst du im kostenfreien Webinar.
Ich bin Renate Köchling-Dietrich und du bist bei mir richtig, wenn du dich spüren, gesund und lebendig fühlen möchtest. Ich unterstütze dich mit dem Wissen der traditionellen japanischen Medizin und um den Ki-Fluss dabei, die Signale deines Körpers zu erkennen, zu verstehen und deinen Bedürfnissen gemäß zu leben. Seit zwei Jahrzehnten unterrichte ich dieses Wissen und vor allem seine praktische Umsetzung und das Erleben.
Im Blog findest du dieses althergebrachte Wissen und Erklärungen über die Zusammenhänge. Dabei geht es immer um das Thema Spüren. Denn nur wenn du dich spürst, kannst du deinem Körper vertrauen und ganz bei dir sein.
