2 x 90 Minuten Ich-Zeit für mehr Energie und ein starkes Immunsystem im Herbst.

Nerven dich die regnerischen und grauen Tage?

Versuchst du bereits einen großen Bogen um alle Schnupfennasen und Rumhustende zu machen?

Hast du keinen Bock auf Winterblues und dauermüde?

Warum der Herbst besonders ist...

Der Sommer ist endgültig zuende und Weihnachten ist bereits in Sichtweite.

Am 23. September ist O-Higan, das heißt, dass Tag und Nacht gleich lang sind.

Die Natur verändert sich: Wind kommt auf, die Blätter werden bunt und fallen, es riecht modrig.

Mit "Herbst" verbinden die Menschen Gemütlichkeit, Rückzug, Kerzen, Tee und kühles Wetter.

Jetzt kannst du die Kraft des Sommers für den Winter konservieren.

2 x Live-Workshop gegen Winterblues und für eine gefüllte Schatzkiste

Jede Jahreszeit hat besondere Qualitäten. Die Übungen und Anleitungen, alle Tipps und Tricks sind auf diese Qualitäten abgestimmt und unterstützen dich dabei, deine Kraft zu bewahren, zu vertiefen und zu fokussieren.

Mit Atem- und Dehnübungen stärkst du dein Immunsystem. Der Energiefluss in den Meridianen wird sanft stimuliert und deine Selbstheilungskräfte werden angeregt. Du erkennst, welche Schätze in den kommenden Monaten für dich wichtig sind und wie du sie dir bewahrst. Alles andere kannst du jetzt endgültig loslassen.

So bereitest du dich vor auf den kommenden Winter, gestaltest den Rückzug nach drinnen und innen aktiv und hältst deine Energie. Passend zur Jahreszeit erwarten dich inspirierende Tipps und Tricks, aber auch Stille, um dir Raum zum Spüren und Wahrnehmen zu geben.

Freue dich auf deine Ich-Zeit und dir selbst wohlzutun.

Nutze im Fluss des Lebens die Kraft des Herbstes.
Und freue dich auf den Winter.

Du bekommst

... alltagstaugliche Übungen, mit denen du deinen Atem vertiefst und deine Beweglichkeit verbesserst.

... Selbstbehandlungstechniken, die dank der besonderen Kraft des Herbstes deine Speicher auffüllen und dein Immunsystem stärken.

... konkrete Anleitungen, wie du voller Freude in den Winter gehst.

... eine ganze Kiste voller Schätze gegen trübe Wintertage.

... die Kraft, Unnützes und Erledigtes loszulassen.

Termin und Buchung

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2 wertvolle Tage, immer Sonntags, 20. und 27. Oktober, jeweils von 11 bis 12.30 Uhr

Kosten: 60 Euro inkl. schriftliche Anleitungen als PDF

Der Veranstaltungsort: Zuhause

Der Live-Workshop findet online, ganz gemütlich bei dir zuhause, statt.

Du brauchst eine Internetverbindung, aber keine spezielle Ausstattung: Du kannst mit deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone dabei sein.

Was du außer der Kraft des Herbstes noch von mir bekommst

Ich begleite dich mit ganzer Leidenschaft auf einem Stück deines Lebenswegs. Damit du entdeckst, was du fühlst und danach handelst. Du kannst dich behandeln lassen, mit mir im Fluss der Wandlungsphase reden oder meine Kurse besuchen. Die Kurse sind Stundenweise wöchentlich, ganze Tage oder als Bildungsurlaub. Alternativ kannst du Online ein bestimmtes Thema alleine oder mit meiner Unterstützung angehen bzw. erleben. Mehr Infos...

Ich bin für dich da

Du kannst jederzeit mit mir in Kontakt treten, Fragen stellen und deine Probleme schildern. Ich möchte dich auf deinem Weg begleiten.

So machen es die JapanerInnen

Die JapanerInnen zeigen Gelassenheit in allen Lebensbereichen. Obwohl technologisch modern und wirtschaftlich hochentwickelt, pflegen sie alte Traditionen und haben großen Respekt vor der Natur. Dieser Ansatz kann auch dein Leben leichter machen.

Individualität

Ich gehe individuell auf alle Bedürfnisse und Anliegen ein. Dafür gibt es angepasste Übungen, spezielle Tipps und Mini-Habbits für den Alltag.

Mit offenem Herzen

Du bist herzlich willkommen in allen Kursen. Ich bin neugierig auf dich, deine Erfahrungen und deine Befindlichkeit. Ich freue mich auf dich!

Das bin ich...

Ich bin Renate Köchling-Dietrich und du bist bei mir richtig, wenn du dich spüren, gesund und lebendig fühlen möchtest. Ich unterstütze dich mit dem Wissen der traditionellen japanischen Medizin und um den Ki-Fluss dabei, die Signale deines Körpers zu erkennen, zu verstehen und deinen Bedürfnissen gemäß zu leben. Seit zwei Jahrzehnten unterrichte ich dieses Wissen und vor allem seine praktische Umsetzung und das Erleben.

Es geht immer um das Thema Spüren. Denn nur wenn du dich spürst, kannst du deinem Körper vertrauen und ganz bei dir sein, deine Bedürfnisse leben und gut für dich sorgen.

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