Tageskurs für deine Mitte -
statt innerer Unruhe - gelassen voller Energie
am 2. September in Hanau

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  • Fühlst du dich getrieben?
  • Spürst du, wie du tief innen vibrierst?
  • Bist du schnell genervt und überfordert?
  • Hast du den Eindruck, dich selbst völlig zu verlieren?
  • Dreht sich dein Gedankenkarussell in der Nacht?

Dann finde endlich Ruhe in dir im Kurs und melde dich gleich an.

Jetzt anmelden!

Ausgleich und Entspannung für mehr Energie im Alltag.

Das verändert sich für dich:

  • Du fühlst dich ruhiger und gelassener.
  • Du kannst deinen Alltag auf deine Weise gut gewältigen.
  • Du weißt dir zu helfen, wenn es wieder stressig wird.
  • Dein Leben bekommt mehr von dem, was du dir wünschst.
  • Du bist kraftvoll und ausgeglichen.

Dank deiner starken Mitte.

Dein Kurstag am 2. September von 10 von 18 Uhr in Hanau.
Am Ende weißt du genau, wie du die für dich stimmingen Inhalte ab sofort ohne großen Aufwand in deinen Alltag integrierst.

Übungen und Selbstbehandlungstechniken:

Bauchbehandlung
Übungen zum Erden und Zentrieren
Aktivierung Hara und Beweglichkeit der Hüfte
Fußverwöhnprogramm
Zusammenhänge, Anleitung mit ganz viel Praxis

Spezielle Mini-Habbits für deine innere Stabilität:

Bauchatmung im Alltag
Kraft tanken
Stabiler Stand
Stopp-Signal und Pausenmanagement
schnelle Umschaltung auf Entspannung

Skript

Pausenverpflegung

Ein ganzer Tag für 120 Euro.
Du investierst "nur" 120 Euro und profitierst für deinen Alltag, du spürst wieder innere Ruhe und bist ganz bei dir.

Die Mitte - japanisch "Hara".

Der Bauch gilt in den fernöstlichen Kulturen und speziell der traditionellen japanischen Medizin als die Quelle von Gesundheit und als Zentrum der individuellen Lebenskraft. Diese Kraft - Ki genannt - wird für alle Lebensprozesse benötigt. Sie macht alles lebendig. Dadurch ist dein Bauch Ausgangspunkt für dein Wohlbefinden, deine Individualität und deine Lebendigkeit.

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Deinen Bauch solltest du immer mit genug Aufmerksamkeit bedenken, z. B. mit kleinen und großen Impulsen, ausreichend Pausen und gutem Essen.

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Ich bin Renate Köchling-Dietrich und du bist bei mir richtig, wenn du dich spüren, gesund und lebendig fühlen möchtest. Ich unterstütze dich dabei mit dem Wissen der traditionellen japanischen Medizin, um den Ki-Fluss und die Kultivierung des Hara, die Signale deines Körpers zu erkennen, zu verstehen und deinen Bedürfnissen gemäß zu leben.

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