Wie geht es dir?

Du spürst eine große innere Unruhe und bist ständig getrieben.

Dir wachsen deine Aufgaben immer öfter über den Kopf.

Du hast Angst zu versagen oder sogar krank zu werden.

Du kannst dich selbst nicht mehr leiden.

Du bist ständig gereizt und dir ist schnell alles zuviel.

Du wünschst dir, dass

... deine Unruhe weg ist.

... du dich nicht mehr angetrieben fühlst.

... du zu Aufgaben "Nein" sagen kannst.

... sich deine Ängste verflüchtigen.

... du zufrieden bist in deinem Leben.

... du gelassen bist und bleibst.

... du dich voller Kraft fühlst.

Was wird besser?

Du bleibst auch in stressigen Situationen bei dir.

Du fühlst dich in dir und in deinem Leben zuhause.

Du kannst notwendige Veränderungen angehen.

Dir fällt es leicht, deine Aufgaben zu erledigen oder zu delegieren.

Du fühlst dich gesund und voller Energie.

Du lachst viel.

Dein Weg zu innerer Ruhe und Stabilität!
Fühle dich in fünf Schritten zuhause in deinem Leben und in deinem Körper.

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Alles für deine starke Mitte ...

Dein Mitteprogramm

89 Euro
  • sofortiger Zugang für 12 Monate zu allen Kursinhalten für eine Kursgestaltung ganz in deinem Tempo
  • Video "haragai - die Kunst des Bauches"
  • 10 alltagstaugliche, spezifisch japanische Übungen
  • Impulse für den Alltag
  • Mittekompass als Begleitheft zum Downloaden
  • Austausch mit anderen Kursteilnehmer:innen auf der Kursplattform
  • Bonus1: Spezifische Erdungsübung
  • Bonus2: Zwei spezielle Übungssequenzen für eine bewegliche Mitte

Renate Köchling-Dietrich - Die Spezialistin für deine Mitte

Seit vielen Jahre beschäftige ich mich mit dem Thema Mitte, weil auch meine Mitte nicht immer so stabil war, wie ich das gerne gehabt hätte. Mit vielen Tipps, kleinen Übungen im Alltag und ausreichend Bewegung schaffe ich es nun von Jahr zu Jahr besser, bei mir zu bleiben und mich zuhause in meinem Leben zu fühlen. Ich schaffe auch für dich die Voraussetzungen, dass du deine Mitte findest und dort bleiben kannst.

Meine aktuelle Befindlichkeit

ich fühle mich zuhause im eigenen Körper und Leben
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mein Ki ist im Fluss
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meine Mitte fühlt sich so ... stark an
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ich bin beweglich
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ich fühle mich stabil
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Das sagen meine Kundinnen


Lucy K.

Ich habe es ausprobiert, als Einstieg zu mehr. Und es hat mir einfach gut getan. Am besten fand ich den Austausch in der Gruppe, der hat mich sehr unterstützt.

Silke H.

Ich habe es nicht geschafft, jeden Tag dran zu bleiben. Und ich habe nicht alle Übungen gemacht. Trotzdem konnte ich mir sehr viel mitnehmen und habe vom Kurs profitiert. Ich mache jetzt eine Shiatsu-Ausbildung direkt vor Ort, um mehr bei mir zu sein, Online-Kurse sind nicht ganz mein Thema...

...mehr für deine Mitte - zum Weiterlesen

Nichts haut dich um dank innerer Mitte. So kann es für dich funktionieren…

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