... für deine starke Mitte - Zentriert und geerdet,
auch bei Stress und in schwierigen Situationen.

Tag 26 auf deinem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

Übungssequenz

Und nochmal ausgiebig deine Mitte stärken und den Nacken locker halten.

Impuls

Auch bei schwierigen Anforderungen und in stressigen Situation bei dir bleiben oder zumindest schnell zu dir zurückfinden.

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