Mitte_Umf_ErdenZentrieren_vorher
  • Du spürst eine große innere Unruhe und bist ständig getrieben.
  • Du glaubst immer öfter, dass du deine Aufgaben nicht mehr schaffst, dass dir alles über den Kopf wächst.
  • Du hast Angst zu versagen oder sogar krank zu werden.

Dann geht es für dich mit einem Klick
zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

Nach dem Kurs

  • weißt du wieder, was dir guttut,
  • schaffst du es, immer wieder mal durchzuatmen,
  • kannst du mehr Ruhe in deinen Alltag und dein Leben bringen.

Was du bekommst

  • 5 Tage lang Begleitung zu deiner starken Mitte,
  • ein Begleitheft mit Anregungen und kleinen Aufgaben,
  • jeden Morgen gleich um 8 Uhr spezielle Übungen, um gestärkt in den Tag zu gehen, Erläuterungen und eine konkrete Anregung für den jeweiligen Tag.
  • ein zusätzliches Treffen an einem Freitag, in dem du zum Abschluss alle deine Fragen stellen und mit mir klären kannst, wie du ganz konkret dranbleiben wirst.

... und falls du keine Zeit am Morgen hast, um dir zum Start in den Tag 15 Minuten etwas Gutes zu tun, dann kannst du die Aufzeichnung im Laufe des Tages genießen und deine Auszeit passend zu deinem Alltag einlegen.

Mit einem Aufwand von täglich 15 bis 20 Minuten bist du am Ende der Woche spürbar gelassener. Du fühlst dich leichter und das Leben läuft wieder rund.

Renate Köchling-Dietrich

Du bist bei mir richtig, wenn du dich spüren, gesund und lebendig fühlen möchtest. Ich unterstütze dich dabei, die Signale deines Körpers zu erkennen und zu verstehen. Dann kannst du deinem Körper vertrauen und ganz bei dir sein. Und du nimmst dich als Teil eines großen Ganzen wahr und bist rundum zufrieden.

Köchling
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