Deine kostenlose Übung gleich ausprobieren!

Leg' direkt los. Immer wieder, einfach zwischendurch. Je öfter du die Übung anwendest, umso rascher erfolgt die Reaktion. Dass heißt, dass der Effekt schneller und intensiver eintritt.

Damit dein Kopf klar wird und bleibt.

... noch mehr Entspannung für deinen Rücken

  • Hast du oft Rückenschmerzen?
  • Zweifelst du immer öfter daran, das dein Körper so funktioniert, dass du einen Alltag mühelos bewältigen kannst?
  • Kannst du dich an manchen Tagen kaum noch bewegen?

Dann komm endlich weg vom Schmerz und wieder zurück zu angenehmen Bewegungen. Verschaffe dir selbst mehr Entspannung und halte diesen Zustand mit Leichtigkeit, damit du weniger oft verzweifelst bist oder sogar wegen Krankheit ausfällst.

Lerne Sotai - die japanische Rückenschule kennen. Die nächste Möglichkeit findest du hier.

Sotai_Eigenuebungen_zugeschnitten
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