Du bist zurück aus dem Urlaub und schon wieder in der Tretmühle?
Was dir dein Körper sagen will. Hol dir kaum bekannte Impulse aus Japan.
Ja, ich bin dabei, schick mir den Link!
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Du kommst erholt zurück, und nach drei Tagen ist es, als wäre der Urlaub nie gewesen.
Das liegt nicht daran, dass du zu wenig Urlaub hattest. Es liegt daran, dass sich in deinem Umfeld nichts verändert hat, und dass sich auch nichts verändern wird, solange du genauso weitermachst wie vorher.
Die Einzige, die etwas anders machen kann, bist du selbst.
Du kannst anders rangehen an deinen Alltag, deinen Beruf und deinen Umgang mit Familie und Freunden, das heißt auch mal Nein zu sagen.
Aber vor allem: Du hörst die Signale deines Körpers besser und handelst danach.
Kein „noch mehr“ auf deiner Liste, sondern genau so viel, wie du gerade brauchst.
In diesem kostenlosen Webinar gebe ich dir erste Impulse, damit dein Alltag für dich leichter und einfacher wird. Die Anregungen stammen aus Japan und lassen dich im Alltag anders handeln.
Anders an den Alltag rangehen
Kleine Schritte, die bleiben, in deinem Tempo, ohne Druck, ohne dich zu optimieren.
Die Signale deines Körpers hören
Verstehen, was dein Körper dir sagt, etwas, das du gleich anwenden kannst.
Auch mal Nein sagen
Grenzen spüren und wahren, und wieder Raum für dich selbst zurückgewinnen.
Ich bin Renate.
Shiatsulehrerin und Heilpraktikerin. Ich arbeite mit dem Wissen der traditionellen japanischen Medizin: dem Ki-Fluss, dem Hara und den feinen Signalen deines Körpers.
Ich liebe Webinare, aus denen du mit etwas Konkretem nach Hause gehst, etwas, das du gleich anwenden kannst.
Kein „noch mehr“ auf deiner Liste. Sondern kleine japanische Impulse, die sich so selbstverständlich anfühlen wie Zähneputzen und dich wirklich stabilisieren.